ジーナ式の8ヶ月目のスケジュール｜ストローマグのおかげで夜泣き・早朝覚醒改善

　
今回はジーナ式で育てた上の子とジーナ式で育ててない下の子の8ヶ月のスケジュールを紹介しています！

生後8か月はジーナ式スケジュールをこなすことには、慣れてきましたが夜泣きや早朝覚醒などが改善されずに悩んでいた時期でした。

上の子は身体も小さめで、離乳食もあまり食べない子だったので、1回の食事の量が増えない限り夜通し寝るのは無理なのかな、と悩む日々。

そんな子供でしたが、生後8ヶ月でストローマグから飲み物を飲めるようになりました！
　

結果として夜間断乳に成功し、夜通し寝に成功！

　
本記事では、ジーナ式育児とそうじゃない育児の生後8ヶ月時点のスケジュールを紹介していきます。

本記事が、ジーナ式育児を実践しているママの少しでも助けになれば幸いです。

前月の生後7ヶ月のスケジュールやジーナ式全般については、以下の記事で詳しく紹介しています。
　

【合わせて読みたい】

明日は何する？
ジーナ式の7ヶ月目のスケジュール｜ジーナ式のありがたみがわかった
https://ashinani.com/gina_schedule_7month

明日は何する？
【保存版】ジーナ式育児とは？メリット・デメリットや月齢別スケジュールまとめ
https://ashinani.com/gina_toha

【この記事がおすすめの方】: ・ジーナ式のスケジュールを知りたい方; ・8ヶ月の生活スケジュールを知りたい方; ・ジーナ式育児をしているがうまくいってるか不安な方

1. ジーナ式8ヶ月のスケジュールを確認
2. ジーナ式で育てた上の子のスケジュール例
- 2.1. ストローマグのおかげで母乳以外の水分が摂れるようになった！
3. ジーナ式で育てなかった下の子のスケジュール例
- 3.1. 昼寝しないので沐浴時間を変更しました！
4. 離乳食作りや料理が負担ならミールキットが便利
5. 【まとめ】悩み解決までがスムーズになりました

ジーナ式8ヶ月のスケジュールを確認

ノートと花

まずは、ジーナ式育児の8ヶ月のスケジュールを見ていきましょう。

ここではざっくりとしたスケジュールを紹介しています。

授乳の際のポイント、昼寝の注意点など細かい部分はジーナ式育児のバイブルである【改訂版】カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座を確認しましょう！
　

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【6～9ヶ月目のスケジュール】
07:00	起床・授乳
09:00	朝寝
10:00	赤ちゃんを起こす
11:45	離乳食・授乳
12:30	昼寝
14:30	赤ちゃんを起こす・授乳
16:15	湯冷ましかジュースをあげる
17:00	離乳食・授乳
18:00	お風呂
18:30	授乳
19:00	就寝

ジーナ式で育てた上の子のスケジュール例

子どもを抱いている女性

続いてジーナ式育児で育てた上の子の8ヶ月のスケジュールを見ていきましょう。
　

【ジーナ式で育てた上の子の8ヶ月目のスケジュール】
06:00	起床
07:00	授乳
09:15	朝寝
10:00	起きた
11:00	離乳食・授乳
12:00	昼寝
13:40	起きてしまった
14:00	昼寝
16:15	ジュース
17:30	離乳食
18:00	お風呂
18:30	授乳
19:00	寝た

ストローマグのおかげで母乳以外の水分が摂れるようになった！

生後2ヶ月から完母で育てていた上の子は気づいたら哺乳瓶を拒否する子になっていました。

しかし8ヶ月で上手にストローを使えるようになったので、夜中ストローマグで水分補給ができるようになりました！

夜泣きの寝かしつけにおっぱいで対応していたので、癖にならないか心配でしたが良かった！

上の子の場合、夜泣きは空腹よりも喉の渇きで起きていたようです。

うとうとしながら泣き始めたときに、ストローマグで麦茶を飲ませたら、またすぐに寝るようになりました。
　

自分でマグを持って飲めるようになってからは、勝手に起きて飲んでました

　
いつまで夜間授乳が続くの、このまま夜泣きに移行しちゃうの？と心配していました。

それでも上の子はストローが使えるようになった8ヶ月で、夜通し寝てくれるようになりました。

夜泣きや早朝覚醒の対処法については、以下の記事で詳しく解説しています。
　

【合わせて読みたい】

明日は何する？
夜泣きが辛すぎる方必見！夜泣きの原因・対処法を解説します！
https://ashinani.com/yonaki

明日は何する？
ジーナ式の早朝覚醒対策まとめ！うちの子の原因は喉が渇いていたからでした！
https://ashinani.com/gina_soutyoukakusei

ジーナ式で育てなかった下の子のスケジュール例

おむつの子供

上の子の幼稚園の送迎があってジーナ式育児で育てなかった下の子の8ヶ月の生活スケジュールを紹介します！

育児中のスケジュールの作り方はこちらで詳しく記事にしています。

【合わせて読みたい】

明日は何する？
育児中のスケジュールの作り方！【在宅ワークも趣味も充実させるコツ】
https://ashinani.com/ikujityuu_schedule_tukurikata

【ジーナ式で育てていない下の子の8ヶ月目のスケジュール】
06:30	起床
07:00	投薬・授乳（粉ミルク　200ml）
09:15	散歩（という名の上の子の幼稚園送り）
09:30	帰宅後、すぐに朝寝
11:00	朝寝から起きたら沐浴
12:00	離乳食
13:00	昼寝（朝寝の時間によってしない日もあり）
14:30	起きたら授乳（粉ミルク　200ml）
15:30	散歩（という名の上の子の幼稚園迎え）
16:15	帰宅後、速やかに夕寝（しない時もあり）
17:15	夕寝はこの時間で起こす
18:00	投薬・離乳食（粉ミルクはなし）
18:30	寝かしつけ（ベビーベッドに寝かせる）
22:00	（起きたら）授乳（粉ミルク　200ml）

　　
夜の寝かしつけはスムーズ、かつ夜中もほとんど起きません。

起きてもミルクを飲ませればすぐに寝ます。

昼寝しないので沐浴時間を変更しました！

10時前の昼寝？朝寝はベッドに置くとすぐに寝る体勢になってくれるのですが、その後の115時過ぎの昼寝をしてくれないのが悩みでした。

何が原因かなー、と考えて沐浴直後の昼寝だから眠れないのかもと思い、沐浴を前倒しにしました。

結果、沐浴の変更する前よりは多少昼寝をしてくれるようになりました。

沐浴時間を変更しても寝てくれない日もありますが、夜にぐっすり寝てくれるだけでも良しと考えています。

眠いのに眠れなくて日中ぐずって機嫌が悪いなら困りますが、下の子はそんなこともなくずっと元気に動き回っています。
　

あまり寝ないタイプなのかもしれませんね

離乳食作りや料理が負担ならミールキットが便利

ハンバーグ・料理

8ヶ月になり、離乳食が2回食、3回食と増えていくと毎日の食事作りの負担が増えます。
　

赤ちゃんの遊び相手・散歩
離乳食やお風呂の世話
大人のための家事

　
上記に手間や時間を取られ、毎日ヘトヘトになってしまうママも多いのではないでしょうか。

ジーナ式で赤ちゃんがスケジュール通りに寝てくれたとしても、家事や育児は大変です。

家事や育児の負担を減らしたいのであれば、ミールキットが便利です。

ミールキットならカット済みの食材がご自宅まで届くので、献立作成や買い物、料理の手間を大幅に減らせます。

毎日の料理を時短し、生活に余裕を持ちたい方は、ミールキットを試してみるのも良いと思います。
　

離乳食の取り分けができるミールキットなら、離乳食作りも楽になる！

　
育児中の方におすすめのミールキットは、以下の記事で紹介しています。
　

【合わせて読みたい】

明日は何する？
妊娠中～産後におすすめのミールキット5選！献立決め・料理の手間を減らそう
https://ashinani.com/mealkit_ranking

【まとめ】悩み解決までがスムーズになりました

上の子も下の子も、悩みに対して原因を分析して対策を立てる一連の流れがうまく行きました。

8ヶ月間を通して赤ちゃんの出してくれるサインを読み取れるようになったからだと思います。

ジーナ式という基本となる指針があったから個々のトラブルに対応できた、と感じました！

スケジュール通りの育児をしなくてもジーナ式育児の考え方は役立ちます！

次月の生後9ヶ月のスケジュールやジーナ式の始め方は、以下の記事で解説しています。
　

【合わせて読みたい】

明日は何する？
ジーナ式の9ヶ月目のスケジュール｜後追い中の昼寝はどうすればいい？
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明日は何する？
【保存版】ジーナ式育児とは？メリット・デメリットや月齢別スケジュールまとめ
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