妊娠中～産後におすすめのミールキット5選！献立決め・料理の手間を減らそう

　

\　冷凍保存可能なミールキット　/

セブンミール

　

運営会社	株式会社セブン‐イレブン・ジャパン
注文方法	都度・7日間まとめて注文
配送日時	日にちを選んで注文可能
1食当たりの料金	420円
配送エリア	沖縄県全体と福島県の一部、その他の一部地区をのぞく各都道府県
送料	3,000円以上の注文で送料無料

コープデリ

　

　
食材や日用品、ベビーグッズも一緒に頼みたいならコープデリがおすすめです。

コープデリはミールキットだけでなく、近所のスーパー程度の価格で日用品や食品も購入できます。

最短10分でボリュームたっぷりなメイン料理が作れます。

副菜やコープの食材も一緒に買えば料理の手間を大幅に減らすことが可能です。
　

\　食品・日用品・ベビー用品も買える　/

コープデリ

　

運営会社	コープデリ生活協同組合連合会
注文方法	都度・定期
配送日時	都度購入のみ日時指定可
1食当たりの料金	580円（2～3品）
配送エリア	千葉・埼玉・東京・茨城・栃木・群馬・長野・新潟（※一部地域除く）
送料	エリアによって異なる

パルシステム

　

　
パルシステムのミールキットは安全かつ手ごろな価格が魅力です。

無農薬・低減農薬、放射能検査の基準は国が定めた基準の10分の1です。

パルシステムなら、厳しい基準をクリアした安心安全な食材を頼めます。

コープブランドの商品も注文できるので、様々なオリジナル商品や食材をミールキットとセットで購入可能です。
　

\　安心・安全な食材を購入できる　/

生協の宅配パルシステム

　

運営会社	パルシステム生活協同組合連合会
注文方法	都度・定期
配送日時	エリア・注文方法によって異なる
1食当たりの料金	500円（2人分）
配送エリア	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、静岡、新潟
送料	エリアによって異なる

妊娠中～産後にミールキットを利用するメリット・デメリット

妊娠中から産後にミールキットを使用するメリットやデメリットを解説していきます。

メリット

妊娠中から産後にミールキットを利用するメリットは、主に以下の5つです。
　

　
妊娠中や産後は、毎日の生活が本当に大変ですよね。

少しでも空いた時間や身体が楽なときは、料理ではなくママの身体や心を休める時間に使いたいものです。

ミールキットを使用すれば、毎日の生活にちょっとだけゆとりが生まれますよ。

デメリット

妊娠中から産後にミールキットを利用するデメリットは、以下の3つです。
　

　
ミールキットは完全に自炊をするよりも費用がかかってしまいます。

ただしスーパーで必要な食材のみを買い、自宅で料理した場合と比べて費用がかさむだけです。
　

　
上記のような生活スタイルをしている場合、ミールキット導入でかえって食費の節約ができる可能性もあります。

またミールキットは会社によって、申込締め切りがお届け日1週間前など決まっています。