床暖房って赤ちゃんがいても使っても大丈夫？
今回は赤ちゃんがいる家でも床暖房を使ってもOKかどうか解説しています！
我が家もリビングのみ床暖房です
たまたま建売で買った家に床暖房がついていただけなのですが、めちゃくちゃ活用しています。
エアコンよりも空気が乾燥しにくい点、エアコンよりも光熱費が安い点が魅力です。
そんなもはや手放せない床暖房ですが、今年の冬は0歳児がいるので使っても大丈夫なの？低温やけどとかしない？と不安になり色々調べました。
今回はその調べた内容をわかりやすく紹介しています！
この記事では、
・床暖房を使っていて赤ちゃんが危険なケース
・赤ちゃんがいても床暖房を使う場合に気を付けるポイント
を紹介しています
【この記事がおすすめの方】
・床暖房を赤ちゃんがいても使えるか心配な方
・床暖房ってどうなの？って悩んでいる方
・赤ちゃんがいる家庭で冬の暖房方法に悩んでいる方
床暖房で気を付けるべきなのは脱水症状と低温やけど
まず、床暖房を使っていて気を付けなければいけないことを紹介します。
1.脱水症状
赤ちゃんがいる家庭で床暖房を使う際に気を付けるべきなのは脱水症状です。
赤ちゃんはとても小さい身体ですが、大人と同じくらいの数の汗腺があります。
汗をかく量で見ると大人の2、3倍ともいわれています。しかし、汗をかくけれども身体は小さく水分を大人ほどはためておけません。
そのため、大人よりも脱水症状になりやすいといえます。
特に、
・しゃべることができず、喉が渇いたと訴えることができない月齢
の赤ちゃんは脱水症状になっても気づきにくく、より注意が必要です。
脱水症状のサイン
赤ちゃんが脱水症状になりそう、または軽い脱水状態になった時にすぐ気づけるように脱水症状のサインを覚えておきましょう。
・大泉門が引っ込む
・目がくぼむ
・舌、唇、口が乾燥している
・泣いても涙が出ない
・機嫌が悪い
・肌の乾燥
・おしっこの量が少ない
床暖房使用前のおしっこの量、間隔をメモしておいて比較するのもおすすめ
また、脱水症状だけでなく、床暖房によって汗をかき湿疹ができやすくなる場合もあります。
汗をかいたらふいてあげる、着替えさせるなど肌のケアもしてあげましょう。
2.低温やけど
もう一つ赤ちゃんのいる家庭で床暖房を使う時に注意するのは、低温やけどです。
低温やけどはあたたかいと感じる程度の温度のものに長時間触れていると怒ってしまいます。
湯たんぽなどでも起きやすい
低温やけどは症状があらわれるまでに時間がかかる、症状が重くなりやすいので甘くみてはいけません。
赤ちゃんの皮膚は大人よりも薄いので大人よりも短時間で低温やけどになってしまう可能性もあります。
（身体の同じ箇所が床暖房と触れ続けてしまう）
・しゃべれず症状を自分から伝えられない月齢の赤ちゃん
は特に注意が必要です。
低温やけどの症状
脱水症状同様に低温やけども症状を事前に知っておくと万が一、低温やけどになってしまっても早めの対処ができます。
・赤くなる
・水ぶくれ
・皮膚が白くなる、もしくは黒くなってしまう
赤くなった時点では赤ちゃんは痛がらない場合が多いです。痛がらなくても「もしかして低温やけど？」と思ったら皮膚科等を受診しましょう。
床暖房の使用は赤ちゃんの月齢と床暖房の種類が重要
床暖房を赤ちゃんがいる家庭で使用するかどうかの目安として赤ちゃんの月齢と床暖房の種類が重要となってきます。
具体的に見ていきましょう。
ハイハイ以降であれば危険性は少ない
自力で赤ちゃんが動ける月齢であれば、長時間身体の同じ部分が床暖房と接する危険性は少ないです。
ズリバイ、ハイハイができる月齢であれば、床暖房を使用しても危険性は少ないでしょう。
反対にハイハイの時期はストーブが危険だよね
ストーブはやけどが危険
どの暖房もメリットとデメリットがあるので赤ちゃんの成長に合わせて1番良いものを選ぶのがおすすめです。
我が家も既にズリバイ（ハイハイになりつつある？）といった感じですので、様子を見つつ床暖房を使用しています。
床暖房の種類は温水式が安心
床暖房には大きく分けて温水式と電気式があります。
温水式はお湯のパイプが床下にあってそこにお湯を循環させて暖めます。
温度が均一になりやすく高くなりすぎないのが特徴です。
日本床暖房工業会のHPでも温水式の場合は床表面温度が25度から30度程度であると記載されています。
そしてもう一つは電気式。床下に設置したパネルに電気を通してあたためます。
ホットカーペットの床に直接バージョンと考えた方が分かりやすいですね。
電気式は床の表面温度が場所や使い方によっては45度を超えてしまい低温やけどのリスクもあります。
電気式は温水式よりも電気代のコストがかかってしまいますので、これから床暖房の導入を検討している方は温水式がおすすめです。
赤ちゃんがいても床暖房を使う時のポイント4つ
赤ちゃんがいる家庭で床暖房を使う時のポイントをまとめました。
1.温度設定に気を付ける
赤ちゃんの皮膚は薄いですし、大人よりも汗っかきです。
普段から赤ちゃんや子供は大人が着るよりも1枚少ない枚数の服装でよいともいわれています。
床暖房を使用する時もあたたかくしすぎず温度設定は低めにしましょう。
低めにすることで、床表面温度も高くなりすぎず低温やけどのリスクを少なくできます。
2.マットや断熱材を使用する
赤ちゃんの低温やけどが心配であれば、床と赤ちゃんが直接触れ合わなくてよいようにマットや断熱材を使用しましょう。
歩き出す月齢の赤ちゃんがいる場合にはフローリングだと転んだ時にぶつけてしまわないか心配なので、転倒対策にもやわらかいマットを敷いてあげましょう。
赤ちゃんのためにマットを敷く場合には
（床暖房未対応だと溶ける可能性あり）
・取り外して洗えるタイプのジョイントマット
を選びましょう。
赤ちゃんに合うパステルカラーもいいですし、木目調など部屋のインテリアの邪魔をしない木目調やナチュラルな見た目のものもおすすめです！
汚された時、洗濯が大変というデメリットがありますがふかふかのラグなら大人も子供もごろごろできますね。
今使っているプレイマットがあるなら、床暖房使用前に床暖房対応のモノか確認しておきましょう。
3.昼寝は床暖房の上でさせない
低温やけど、脱水症状に気づかないうちになっていた、とならないように昼寝は床暖房の上でさせないようにしましょう。
床暖房の上にマットもしくは断熱材を敷いてその上に布団を敷いて昼寝させるなら大丈夫かな？とも思いますが万が一のことがあっても大変です。
心配し続けくらいなら床暖房では寝かせないとした方が良い
赤ちゃんのあたためすぎは突然死のリスクを高めるというデータもありますし、寝かせる時はきちんとベビーベッドがおすすめです。
床暖房の上で赤ちゃんが寝ちゃった！って時は床暖房のスイッチを切りましょう。
4.赤ちゃんの様子にこまめに気を配る
赤ちゃんは体調が悪くても言葉で伝えられません。
親がすぐに子供の具合悪いサインに気づけるように床暖房をつけている時は（普段もですね）様子に気を配りましょう。
【まとめ】上手に床暖房を使って寒い冬を乗り切ろう
使い方さえ間違わなければ床暖房はメリットの多い暖房機器です。
メリットとデメリット（危険性）を把握して上手に使って冬を乗り切りましょう。
・床暖房を使う時は脱水と低温やけどに注意する
・自分で動けない赤ちゃんのいる家庭は特に注意が必要
・床暖房は温水式の方が熱くなりすぎず安心
・床暖房を使う時は赤ちゃんを昼寝させない、様子に気を配る
下の子もハイハイしているので私も今年の冬から気を付けつつ床暖房を使います！
家事の負担を減らして育児を楽しみたいなら家事代行やミールキットがおすすめ！
子供との時間を充実させたいならこどもちゃれんじがおすすめ！
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床暖房って赤ちゃんがいても大丈夫？調べてみたので紹介します！